ГТО-путь к здоровью, силе, спортивным достижениям!

ГТО-путь к здоровью, силе, спортивным достижениям!

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это путь к здоровью, силе и спортивным достижениям.

Польза ГТО:

• Физическая подготовка. Комплекс помогает развивать силу, выносливость, гибкость и координацию. 
• Здоровье. Участие в ГТО помогает  улучшает обмен веществ и укрепляет иммунную систему.
• Социальная активность. ГТО объединяет детей разных возрастов, создавая сообщество единомышленников. Участие в соревнованиях и мероприятиях способствует развитию командного духа и дружбы.
• Доступность. Заниматься по программе ГТО с любым уровнем подготовки. Важен не результат, а процесс — стремление к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.